Een positieve geboorte-ervaring en een fijne kraamtijd voor elke mama en baby
thuiskomen bij jezelf en afstemmen op je innerlijke mamawijsheid
via
diepgaande informatie _ relaxatie _ ademhaling
_ beweging _ verbinding _ genieten _
liefste (toekomstige) mama/ouder/….
Je geniet van het wonder dat zich voordoet op dit moment in je leven. Je weet dat je gemaakt bent om zwanger te zijn, te bevallen en mama te worden. Je gelooft in je (moeder)instinct. Maar toch zijn er ook twijfels en angst.
Je wenst de zwangerschap bewust te beleven, met aandacht voor jou (mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel) en je baby en je gezin.
Je wil je voorbereiden op de baring, zodat je kan loslaten en je laten meevoeren met de stroom, zonder overweldigd te worden door het onbekende.
Je verlangt ernaar om jezelf en je baby de best mogelijke start te geven, zodat er een diepgaande verbinding met je innerlijk weten en de baby ontstaat, maar soms vraag je je af ‘hoe doe ik dat dan?’.
Je verlangt naar puurheid en eenvoud in je leven, zodat je kan focussen op de essentie, nl. de viering van leven en liefde.
Jij kiest ervoor om tijd te maken voor jou en je kindje. Je weet dat er veel meer mogelijk is dan de hoe de meeste vrouwen op dit moment hun zwangerschap laten opvolgen en hoe ze bevallen. Jij wil dit proces aangaan op jouw manier en met volledige regie.
Jij wil het anders doen.
Jij wil deze bijzondere tijd bewust beleven.
Op een wijze waar verbinding, vertrouwen en innerlijke wijsheid centraal staan, zodat je leven als mama gaat stromen als nooit tevoren.
De transformatie start bij een proces van naar binnengaan, thuiskomen bij jezelf, terugkeren naar je essentie.
Ik ben er voor jullie
Van bolle buik tot baby sta ik klaar voor jullie met warme vroedvrouwenzorg.
zwangerschap
Verlang jij voor jezelf en je baby(‘s) naar een bewuste beleving van de zwangerschap?
ontspannen bevallen
Voorbereiding op een krachtige baring
postnataal
Verlang jij voor jezelf en je baby(‘s) naar een rustige, ontspannen vierde trimester?
Zwangerschap en geboorte
een unieke belevenis
Geboorte geven aan je kindje is een fysieke, emotionele en spirituele belevenis die een diepe indruk achterlaat op jullie hele gezin en de basis legt voor het verdere leven van je kindje. Geen enkele mama en geen enkele baby is dezelfde. Jouw pad staat centraal. Ik reik je tools en informatie aan om je voor te bereiden op de juiste geboorte, een geboorte die past voor jou en je baby. Een geboorte waar je positief op kan terugkijken. Een goed geïnformeerde, ontspannen moeder (en partner) die vertrouwen hebben in het geboorteproces is hierbij de sleutel..
MIJN VERHAAL
Ik ben…
mama – vrouw – vroedvrouw – spreker – schrijver
mama van Jente (’12), Jasper (’14) en Lars (’17) en sinds 2011 gepassioneerd hypnobirthing docent. Continue bijscholing maakt dat ik ervaring en expertise heb opgebouwd in doula zijn, rebozo massages, shiatsu, biomechanica voor de geboorte, spinning babies. Sinds juli 2021 ben ik bovendien gediplomeerd vroedvrouw.
Ik droom van een wereld waar wij en onze kinderen hun vol passie en vuur kunnen leven. En ik geloof dat we daarom moeten beginnen bij het helen van de basis van het leven. Een bewuste zwangerschap en geboorte. Ik geloof dat we daarvoor onze geboortecultuur moeten heruitvinden. Weg van de angstcultuur en de medicalisering, maar met vertrouwen in onze eigen geboortekracht.
Mijn persoonlijke missie is om zoveel mogelijk baby’s op een liefdevolle en comfortabele manier geboren te laten worden. Want als je als mens in liefde en zachtheid wordt ontvangen en vervolgens in liefde en zachtheid wordt opgevoed, dan wordt de wereld vanzelf die mooie plek, waar niet alleen ik, maar ik denk ook jij van droomt.
Hier vind je een combinatie van concrete kennis, oeroude vrouwenwijsheid en huidig onderzoek, zodat jij je fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel kan voorbereiden op een bewuste zwangerschap, geboorte, kraamtijd en het ouderschap.
Je krijgt alle wijsheid om zelf keuzes te maken met volledig bewustzijn en die afgestemd zijn op jou en je gezin.
.
Wat anderen zeggen…
Een droombevalling
Dankzij al jouw kennis en ervaring hadden wij echt de ideale mooie geboorte waar we enkel van konden dromen. Gunnar die me coachte en ondersteunde, het wise hippo boekje er even bij nam als we het niet meer wisten. De muziek op repeat op de achtergrond, de golfademhaling die zorgde voor relaxe golven die we vol vertrouwen opvingen en de kracht die nodig was om Lex met 1 golving heel rustig geboren te laten worden. Wat een zegen.
Wij zijn heel blij dat we ons zo hebben voorbereid tijdens de zwangerschap. Het was een moment om samen bewust bezig met ons kleintje. Wat me het meest is bij gebleven is ‘Elke vrouw weet hoe ze moet bevallen, het is een normaal fysiologisch proces. Vertrouw op je baarmoeder en je baby.’
Op 19 november is ons zoontje geboren. Alles is heel goed verlopen, en het was echt een heel mooie bevalling. Hoewel hij 9 dagen over tijd was, zijn de weeën gelukkig toch natuurlijk op gang gekomen. Ik heb de technieken van hypnobirthing goed kunnen inzetten, en had ook veel geluk met de vroedvrouw die die nacht van dienst was. Ze heeft onze wens om natuurlijk te bevallen en ons geboorteplan heel fijn gerespecteerd, en ons goed geassisteerd tijdens de arbeid en bevalling (mijn gynaecoloog is uiteindelijk niet op tijd gearriveerd, maar vonden we ook niet zo heel erg). E. is heel fijn onder water op de wereld gekomen. Een van de mooiste ervaringen van ons leven.
Ik wilde je toch nog even bedanken voor de fijne voorbereiding en alle goede tips die je ons hebt meegegeven. Zonder dit was het zeker niet mogelijk geweest.
Hartelijk dank
Een life changing ervaring
Anke en haar cursus hypnobirthing waren voor ons een “life changing” ervaring. Ze laat jullie nadenken over hoe jullie de geboorte van je kind zien, maar ook over hoe je de verdere opvoeding ziet. Met haar kennis, wijsheid en rust bracht ze onze aandacht ook op borstvoeding en draagdoeken. Dankzij Anke en haar cursus hypnobirthing hadden wij een snelle natuurlijke bevalling (zonder scheur of knip), geven wij na 17 maanden nog steeds borstvoeding en vonden we de weg naar een natuurlijke opvoeding waarbij we durven op onze instincten te vertrouwen.
Aanrader. Ontspannen cursus in goede sfeer. Vaak up to date en je krijgt veel nodige info. Zeer interessant. Goede lesgeefster met de nodige ervaring.
Wij zijn gisteren bevallen van ons zoontje M., exact op zijn uitgerekende datum 😉.
De bevalling is zeer goed en natuurlijk verlopen! Om 17u zijn we aangekomen in het ziekenhuis en om 20u32 is hij geboren, kort maar krachtig weliswaar. Tot mijn 7cm heb ik alle weeën heel gemakkelijk kunnen opvangen met de ademhalingen, daarna was het wel wat meer doorbijten en soms wat moeilijker om de ademhaling tot stand te houden. Maar het bleef wel een perfecte leidraad om me gaande te houden. Er is geen epidurale aan te pas gekomen, mijn doelstelling is dus volledig bereikt. Vliezen zijn (mits een zeer kleine vinger aanraking van de vroedvrouw) zelf gebroken. Een kleine knip was wel nodig om het hoofdje erdoor te krijgen want zijn hartslagje begon te dalen. Een knipje en 1x persen en het hoofdje was er volledig door. En dan volgde al de rest is een recordtempo uiteraard.
Heel veel respect voor het medische team, ze hebben mij echt fantastisch bijgestaan. Ze hebben me ook zeer warm onthaald, waren wild van mijn geboorteplan alsook van het hele hypnobirthing idee. Ze hebben me dan ook meteen achter de gegevens gevraagd waar ze hiervoor terecht kunnen, dus hopelijk stimuleer ik nog meer mensen om het ook op deze manier te doen ;). De praktijk Ternat werd alvast genoteerd op hun papieren. Tijdens de bevalling hebben ze al mijn wensen ook gerespecteerd en me met heel veel rust benaderd. Je hoort het al: de geboorte was perfect en zeer positief!
Namens ons drietjes willen we jou heel erg bedanken voor deze cursus en de voorbereiding die er is aan voorafgegaan. We zijn alledrie heel fier op ons verhaal en gaan het met veel trots delen met de buitenwereld. Er is niets aan dit hele verhaal dat we anders zouden willen doen.
